Salada de cogumelos frescos
Você já experimentou cogumelos crus? Dê uma sofisticada no seu almoço ou jantar com essa saladinha feita com cogumelos frescos.
Preparo 20 minutes mins
Cozimento 0 minutes mins
0 minutes mins
Tempo total 20 minutes mins
Tipo de prato salada
Cozinha Brasileira, vegetariana
Porções 6 pessoas
Calories 105 kcal
- 200 gr cogumelos frescos Quanto mais frescos melhor
- 1 maço broto de nabo
- 10 unidades mini tomate
- 1/6 repolho roxo
Para o molho
- 1 unidade limão
- azeite de oliva
- ervas secas a gosto
- sal
- pimenta do reino a gosto
- queijo parmesão ralado
Com uma escova de cerdas finas limpe os cogumelos. Se não tiver uma escova para isso, utilize um pano molhado ou toalha de papel. Mas atenção: nunca lave os cogumelos pois eles absorvem muita água e isso interfere no gosto e na sua textura.
Com uma faca bem afiada corte os cogumelos em fatias bem finas. Reserve.
Faça a base com as folhas. Aqui cortamos o repolho bem fininho, depois acrescentamos os brotos de nabo e os mini tomates cortados ao meio.
Faça o molho misturando o suco do limão com 4 colheres de sopa de azeite, as ervas secas (usamos orégano, tomilho e salsinha) e temperando com sal e pimenta a gosto.
Disponha os cogumelos sobre a base de folhas e regue com o molho. Polvilhe com o queijo parmesão e leve à mesa. Combina muito bem com um pão italiano ou uma baguete.
palavras chave cogumelos, Salada, Saudável, Vegetariano